按摩_推油_保养_飞机怎么做，飞机推油按摩手法教学与日常保养技巧

按摩_推油_保养_飞机怎么做，飞机推油按摩手法教学与日常保养技巧

按摩 推油 保养 飞机怎么做，飞机推油按摩手法教学与日常保养技巧

最近发现不少朋友在搜“按摩 推油 保养 飞机怎么做”，看来大家对这块的需求还挺大。虽然网上教程不少，但要么讲得太专业，要么就是广告味太重，看完还是一头雾水。今天咱就唠点实在的，从手法到保养，争取让你看完就能上手。

飞机推油按摩到底是个啥？

先别想歪，这里的“飞机”可不是天上飞的那个。在按摩圈里，“飞机”通常指的是螺旋式推拿手法，因为动作轨迹像飞机盘旋而得名。推油呢，就是用精油或者按摩油辅助，让手法更顺滑。

不过话说回来，这种按摩手法虽然听着简单，但真要操作起来，没点技巧还真容易把人按疼了。我自己刚开始学的时候，就老被吐槽手太重，搞得客人龇牙咧嘴的。

手把手教你基础推油手法

1. 选对油是关键

很多人觉得推油随便用个润滑油就行，其实不然。精油和普通按摩油差别挺大，精油渗透力强，适合深层放松；而普通按摩油更润滑，适合大面积推拿。具体选哪种，得看你想达到啥效果。

（这里暴露个盲区：精油和基础油的配比到底多少合适？不同体质会不会有过敏风险？这