附近哪里适合跑步，附近适合跑步的公园和塑胶跑道推荐

附近哪里适合跑步，附近适合跑步的公园和塑胶跑道推荐

附近哪里适合跑步，附近适合跑步的公园和塑胶跑道推荐

最近发现身边越来越多人开始跑步了，朋友圈里晒跑步轨迹的也多了起来。不过话说回来，很多人刚开始跑的时候都会遇到同一个问题——到底去哪儿跑啊？

为什么找个跑步的地方这么难？

我家楼下就是大马路，车来车往的肯定不行。小区里倒是安静，但绕圈跑个三五圈就头晕。公园看起来不错，但有的公园石板路太硬，跑完膝盖疼...这些问题我都遇到过。

虽然现在健身房的跑步机很方便，但在户外跑步的感觉完全不一样。空气新鲜不说，还能看看风景，心情都会变好。不过具体哪种场地对膝盖伤害最小，这个还真得看个人体质。

这些地方跑起来最舒服

塑胶跑道绝对是首选，踩上去软软的，对膝盖冲击小。很多学校操场晚上都对外开放，不过得注意开放时间。有些小区里也有，但可能得问问物业才知道具体位置。

滨江步道这两年特别火，沿着河边跑视野开阔，还能吹吹风。不过得挑人少的时间段，晚上七八点可能散步的人太多，跑不开。

公园环湖路线是我最近的新发现。虽然距离可能不太标准，但环境是真的好。树木多的地方跑起来连空气都是甜的，不过夏天得注意防蚊虫。

几个容易被忽略的好去处