水疗按摩spa精油按摩的原理是什么，水疗按摩spa精油按摩对身体有什么好处

水疗按摩spa精油按摩的原理是什么，水疗按摩spa精油按摩对身体有什么好处

水疗按摩spa精油按摩的原理是什么，水疗按摩spa精油按摩对身体有什么好处

最近总听朋友说去做水疗按摩，说什么精油按摩特别舒服。我这人比较较真，就想知道这玩意儿到底啥原理？为啥按完就浑身轻松？今天咱们就来唠唠这个事儿。

先说说精油按摩这事儿吧。别看现在满大街都是SPA会所，其实这东西原理说简单也简单，说复杂也复杂。简单来说就是通过手法按摩加上精油渗透，让身体放松下来。不过话说回来，具体哪种精油效果最好，这个还真得看个人体质。

为啥按着按着就不疼了

咱们都有过这种体验：肩膀酸痛的时候，被人按几下就舒服多了。这其实跟神经反射有关系。按摩师按到痛点的时，身体会分泌一些让人舒服的物质。精油呢，又能通过皮肤慢慢吸收，双管齐下效果自然更好。

不过这里有个问题：为啥有的人按完特别管用，有的人就觉得没啥效果？可能跟按摩师的手法有关系，也可能跟用的精油品质有关。具体哪种因素影响更大，这个还真不好说。

精油到底是怎么起作用的

说到精油，这东西挺神奇的。都是从植物里提取的，闻着香香的，抹在皮肤上凉凉的。它们能透过皮肤进入血液循环，据说还能影响情绪。比如薰衣草精油让人放松，薄荷精油提神醒脑。

但要注意啊，不是所有精油都适合直接用在皮肤上。有些需要稀释，有些孕妇根本不能用。这方面建议还是得听专业人士的，别自己瞎折腾。

做SPA到底值不值

现在SPA价格从几十到上千都有，差别在哪呢？环境、服务、精油品质都有关系。贵的可能用的进口精油，按摩师手法更专业。但说实话，效果是不是真差那么多，这个或许得打个问号。

我认识个老师傅，在小巷子里开了十几年按摩店，用的就是普通精油，但手法特别准，生意好得不得了。所以啊，关键还得看会不会按。

自己在家能做吗

很多人问能不能自己买精油在家按摩。理论上当然可以，但效果肯定没专业的好。首先你找不到自己的穴位，其次手法不专业可能按不出效果。不过用来放松放松还是可以的。

建议可以先去专业场所体验几次，知道正规按摩是什么感觉，再考虑要不要自己弄。别一上来就买一堆精油，结果不会用都浪费了。

长期做有什么好处

经常做精油按摩的人说，皮肤会变好，睡眠质量也提高了。这个或许暗示精油确实有些效果。