西安202_养生4T是什么服务，养生四要

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导语：今天的小朋友们要认识一个新服务。它是一个有趣的健康小计划，里面有四个简单任务。每天完成一点点，身子就会更棒，心情也会亮起来。养生4T是什么服务，它像温柔的老师，陪你慢慢变健康😊

导语：4T里有四个小任务，像宝贝一样等你来完成。T1 是喝水和吃水果，T2 是站起来走走，拍拍手，T3 是按时睡觉，T4 是记下今天的心情。养生4T是什么服务，它教你把日子过得更香甜，身体更稳。😂

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导语：小明试了一天，先从T1开 始。他拿着水杯，边喝边学，常常忘记汽水，改喝清清的水。T1后是T2，小明跳跳走走，和妹妹拍拍手，感觉脚下像地毯一样软。养生4T是什么服务，让他明白健康其实很简单。🍀

导语：老师说，4T还要有休息和好心情。于是小明把书包放好，坐在窗边听风，偶尔打盹。才有精神写作业才有快乐心情，这句话有点倒装呢。养生4T是什么服务，原来并不难，只要每天做一点点。😄

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